L’EMDR, acronimo di Eye Movement Desensitization and Reprocessing – Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari, è un approccio psicoterapeutico utilizzato nel lavoro clinico con esperienze traumatiche e problematiche legate allo stress. La Dott.ssa Francesca Milizia è terapeuta EMDR e integra questo metodo nel percorso psicoterapeutico quando risulta appropriato rispetto alla storia e ai bisogni della persona.
L’EMDR è un metodo strutturato di psicoterapia che lavora sui ricordi e sulle esperienze che continuano a mantenere un’elevata intensità emotiva nel presente. Durante alcune fasi del trattamento possono essere utilizzate forme di stimolazione bilaterale, tra cui i movimenti oculari, all’interno di un percorso condotto dal terapeuta.
L’obiettivo non è cancellare ciò che è accaduto, ma favorire una rielaborazione dell’esperienza affinché il ricordo possa essere integrato in modo più adattivo e perda parte della sua capacità di riattivare sofferenza.
L’EMDR può essere preso in considerazione in presenza di vissuti traumatici o fortemente stressanti, incidenti, lutti, esperienze di violenza o abuso, eventi sanitari difficili, ricordi disturbanti e situazioni che continuano a generare reazioni emotive intense. È un approccio sostenuto da evidenze scientifiche per il disturbo da stress post-traumatico e può essere integrato, sulla base della valutazione clinica, anche in percorsi rivolti ad altre problematiche connesse a esperienze avverse.
Le linee guida dell’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), agenzia specializzata delle Nazioni Unite per la salute, includono l’EMDR tra gli interventi psicologici da considerare per gli adulti con Disturbo da stress post-traumatico. Anche il National Institute for Health and Care Excellence (NICE), ente pubblico britannico che elabora linee guida basate sulle evidenze per sanità e assistenza, include l’EMDR tra i trattamenti indicati per gli adulti con Disturbo da stress post-traumatico in specifiche condizioni cliniche e temporali.
Fonti: Organizzazione Mondiale della Sanità · NICE, linea guida sul Disturbo da stress post-traumatico.
Il lavoro EMDR non inizia automaticamente dalla rielaborazione dei ricordi. La prima fase è dedicata alla conoscenza della persona, alla raccolta della storia clinica, alla definizione degli obiettivi e alla costruzione delle condizioni di sicurezza necessarie per affrontare il percorso. Tempi e modalità vengono calibrati individualmente.
Nel mio lavoro l’EMDR viene inserito all’interno di un modello psicoterapeutico integrato: non come tecnica isolata, ma come uno degli strumenti disponibili quando può offrire un contributo concreto al percorso terapeutico.
Sono Psicologa, Psicoterapeuta, Sessuologa e Terapeuta EMDR. Seguo i miei pazienti a Roma, in Piazza Barberini, a Valmontone e a Palestrina.
Blog